“平安素食，关心老人健康”【隔坑社区】慈善活动

    2015年8月24号由东莞市素食协会、东莞台心医院、东莞市96993平安铃中心、东莞市横沥镇隔坑社区服务中心、东莞市横沥镇村尾村民委员会、横沥香柠王等单位联合举行“平安素食，关心老人健康”慈善活动。

   宴会前，有人忙着摆桌子；有人忙着做菜式；有人忙着整理文档.......大家都为这次的宴会忙碌着！

    还有台心医院免费义诊和相关义工、志愿者派发寿包、香柠王提供免费的柠檬茶饮料等，老人们尽情地享受各种服务。

  老人们陆陆续续地坐车校车来到了现场。

    活动现场非常热闹，杨俏苗小姐在宴会期间还进行养生讲座，非常可爱的志愿者也帮忙用本地话讲解，在老人们中传播素食对健康的重要性。

    这次的素菜也是非常棒的喔！！！

食素逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。

许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。调查素食者与非素食者的生活形态后发现，素食者比荤食者不容易生病住院，而且吃素者较少抽烟、喝酒并能经常保持愉悦心情等等。除此之外，高纤维低脂肪的饮食对高血压、糖尿病都有很好的预防效果。